Posted inDesserts
Rhabarberkuchen, sehr lecker und schnell zubereitet!
Zutaten: 500g Rhabarber, gewaschen, geschält und in kleine Stücke geschnitten 200g Zucker (etwas für den…
Posted inHauptgericht
Rezept für ein Low-Carb-Eiweißbrot
Zutaten: 200 g Mandelmehl 50 g Leinsamenmehl 50 g Flohsamenschalen 6 Eier 200 g griechischer…
Posted inHauptgericht
Rezept für eine Eiweiß-Power-Bowl mit niedrigem Kohlenhydratgehalt
Zutaten: 2 hartgekochte Eier, in Scheiben geschnitten 100 g geräucherter Lachs oder Thunfisch 1 Tasse…
Posted inHauptgericht
Rezept für ein kohlenhydratarmes Gemüse-Omelett
Zutaten: 2-3 Eier 1/4 Tasse gewürfeltes Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Spinat, Tomaten) 2…
Posted inDesserts
Apfelkuchen
Zutaten: Für den Teig: 250g Mehl 125g kalte Butter, in Würfel geschnitten 75g Zucker 1…
Posted inHauptgericht
Rezept für Blumenkohlsuppe mit geräuchertem Lachs, das low carb ist
Zutaten: 1 mittelgroßer Blumenkohl, in Röschen zerteilt 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Liter…
Posted inHauptgericht
Hier ist ein Rezept für Putengeschnetzeltes mit einer köstlichen Karotten-Orangen-Soße, das kohlenhydratarm ist
Für das Putengeschnetzelte: 500 g Putenbrust, in dünne Streifen geschnitten 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen,…
Posted inHauptgericht
Toskanischer Filettopf
Zutaten: 500g Rinderfilet, in dünne Streifen geschnitten 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 rote…
Posted inHauptgericht
Low-carb Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce
Zutaten: 2 Hähnchenbrustfilets, in dünne Scheiben geschnitten 2 mittelgroße Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten 200g…
Posted inHauptgericht
Möhren-Ingwer-Suppe
Zutaten: 500g Möhren, geschält und grob gehackt 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Stück…
